1 हफ्ते में 5 से 10 इंच बाल कैसे बढ़ाये HOW TO GROW LONG AND THICKEN HAIR | GROW 3-4 INCHES (part 2)

1 हफ्ते में 5 से 10 इंच बाल कैसे बढ़ाये HOW TO GROW LONG AND THICKEN HAIR | GROW 3-4 INCHES (part 2)

1 हफ्ते में 5 से 10 इंच बाल कैसे बढ़ाये बालो को  झड़ने से कैसे रोके  HOW TO STOP HAIR FALL | HAIR FALL TRATMENT

HOW TO GROW 5-10 INCHES OF YOUR HAIR IN A WEEK | HAIR GROWTH TIPS

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 इस वीडियो में हम आपको बताएँगे बालों का झड़ना कैसे रोके, बालों में से डेन्ड्रफ कैसे निकाले, गंजापन कैसे दूर करे, शैम्पू के फायदे आयुर्वेद के घरेलू नुस्खे और नेचुरल तरीके बाल बढ़ाने के

 बालो को लम्बा, कला, चमकदार और नैचुरली लम्बे करने के तरीके बताये हे तो दोस्तों इस वीडियो को बहुत धयान से पूरा देखना

 क्योंकि हमने इस वीडियो में बहुत ही अच्छे अच्छे घरेलु उपाय बताये है और इतने सरल उपाय बताये हे की आपको कोई प्रॉब्लम नहीं होगी इन नुस्खों और तरीको को करने में

 हमने इस वीडियो में दैनिक जीवन की बहुत सी चीजे जो डेली यूज़ होती है उन्हें ही इस वीडियो में रखा हे

 तो चलिए अब और इन्तजार न करवाते हुए हम आपको बताते है इस वीडियो में हमने 10 स्टेप्स में 15 तरिके बताये हे जो सभी बालों के लिए हे

  सही जानकारी के लिए वीडियो  पूरी देखे क्युकी आखिरी तक वीडियो देखेंगे तो आप अपने आप सब अच्छे से समझ पाएंगे ठीक हे तो चलिए स्टार्ट करते हे



  1 हफ्ते में 5 से 10 इंच बाल कैसे बढ़ाये HOW TO GROW LONG AND THICKEN HAIR | GROW 3-4 INCHES (part 2)



1 हफ्ते में 5 से 10 इंच बाल कैसे बढ़ाये HOW TO GROW LONG AND THICKEN HAIR | GROW 3-4 INCHES

बाल लम्बे करने के चमत्कारिक उपाय - How to Grow Your Hairs Really Fast and Naturally, Long Hair Tips In Hindi for man and women

आज की विडियो में हम आपको बालो को तेजी से लंबा करने का बहौत ही असरदार और कारगर चमत्कारिक उपाय



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step 1. रसायन युक्त साबुन और शैम्पू के ईस्तमाल से आपके बालो की चमक और बालो को गिरने मे दोषी पाया गया है.

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step 2. आँवला ,बहेडा और त्रिफला तीनो को एक समान लेकर तीनोकी गुठली अलग करके उनको अच्छी तरह से कूटकर चूरन बनाले.इस चूर्ण को एक चम्मच की मात्रा मे लेकर रात को सोने से पहले पानी या दूध के साथ नियमित रूप से ले इसको लगभग ६ महीने तक ले. और इसके साथ ही १ -२ चम्मच त्रिफला को लेकर एक ग्लास पानी मे रात को भिगो ने के लिए डाल दे. सबेरे इसे मसलकर छान ले और इसके बाद इसी पानी का ईस्तमाल करके सर को धोने से आपको जल्द ही लाभ मिलेगा .इसके रोजाना ईस्तमाल से आपके काले बाल काले ही रहने मे मदत होगी और आपके बाल जल्दी सफेद नही होंगे.

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step 3. आज के जीवन मे रसायनो ,उर्वरंको ,किटकनाशकों और कई अन्या मिलावट वाले खाद्यपादार्थो का ईस्तमाल करना ही पड़ता है.

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step 4. आप जड़ी बूटिया से बना हुआ हर्बल शैम्पू से भी धो सकते हो. हर्बल शैम्पू जैसे की रामदेव बाबा जी का केशकांती मिल्क प्रोटीन अगर आपके बाल सिल्की करने है तो, केशकांती रीठा वाला शैम्पू का ईस्तमाल आप आपके सर मे हुए डैंड्रफ निकालने के लिए ईस्तमाल कर सकते हो.

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step 5. रात मे सोने से पहले सर मे कंघी ना करने से भी बाल गिरने की संभावना बनी रहती है

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step 6. नींबू के रस मे दो गुना नारियल का तेल मिलाकर उंगलियो से धीरे धीरे रात को सोने से पहले मालिश करने से केश यानिकी आपके बाल झड़ना बंद हो जाएगा. इससे गंजापन की समस्या भी दूर हो जाएगी.

step 7. दोस्तो प्याज का रस को निकाल कर शहद को एक समान लेकर अपने बालों मे लगाने से बालों का गिरना बंद होता है.

step 8. बालो को कोई रसायन युक्त शैम्पू के ईस्तमाल से ना धोए. बालों के लिए आप देसी आयुर्वेदिक शैम्पू का ईस्तमाल कर सकते है.

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step 9. आपने अक्सर प्याज को एक सब्जी के रूप में देखा होगा, लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि प्याज़ के प्रयोग से आप बालों को झड़ने से रोक सकते हैं। प्याज़ का रस बालों की सारी समस्याओं को दूर करता है और बालों को पोषण देता हैं। प्याज़ बालों को झड़ने से बचाने के साथ-साथ उन्हें भूरा होने से भी बचाता है। प्याज के रस में सिर पर संक्रमण को रोकने वाला बैक्टीरियल गुण होता है, जो बालों को पतला होने से रोकता है।

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step 10. बालों के लिए आंवले बहुत लाभदायक होते हैं। आंवले में कैरोटिनायड जैसे पोषक तत्वों की मौजूदगी के कारण इससे बालों को बढ़ने में काफी मदद मिलती है। अगर आपके बाल काले नहीं हैं तो आंवला और रीठा का पाउडर मिक्स करके लगाने से आपके बाल काले हो जाएंगे। आंवले के जूस को सप्‍ताह में एक बार लगाने से बाल तेजी से बढ़ने लगते हैं।

step 11. अंडे में प्रचूर मात्रा में प्रोटीन, सेलेनियम, फास्फोरस, जिंक, आयरन, सल्फर और आयोडीन होता है, जो हमारे बालों को झड़ने से बचाते हैं। अंडे में मौजूद पोषक तत्‍व बालों के लिए भी फ़ायदेमंद होते हैं। ये पोषक तत्‍व बालों को लंबा करने में भी मदद करते हैं।

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step 12. शहद और एलोवेरा

एलोवेरा और शहद को तो बालों के लिए वरदान माना जाता है। एलोवेरा में विटामिन, सेलेनियम और दूसरे कई प्रकार के पौष्टिक तत्व होते हैं जो बालों को डैंड्रफ से छुटकारा दिलाते हैं। एलोवेरा जेल और शहद को बराबर मात्रा में मिलाकर उसका पेस्ट बालों में लगाने से बाल स्‍वस्‍थ, मजबूत और लंबे होते हैं।

step 13. मेंहदी बालों के लिए एक नैचुरल कंडीशनर का काम करती है। एक कप मेंहदी पाउडर में आधा कप दही मिलाकर लगाने से बालों की जड़़ मजबूत होती है और बाल घने होते हैं।

step 14. आलू को सबने देखा भी होगा और खाया भी होगा। आलू खाने के साथ-साथ बालों को तेजी से बढ़ाने में भी काफी मदद करता है। नहाने से पहले अगर स्‍कैल्‍प पर आलू का रस करीब 20 मिनट लगाया जाए तो आपके बालों को लंबा और मजबूत बनाने में मदद मिलेगी।

step 15. खीरे में सिलिकन और सल्‍फर की मात्रा अधिक होने के कारण इसके इस्‍तेमाल से बाल तेजी से बढ़ने लगते हैं। इसके लिए खीरे के रस से अपने बालों को धोएं या फिर खीरा, गाजर और पालक सबको मिक्स करके इनका रस पियें। इससे बाल बढ़ते हैं।

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1 हफ्ते में 5 से 10 इंच बाल कैसे बढ़ाये HOW TO GROW LONG AND THICKEN HAIR | GROW 3-4 INCHES

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बाल लम्बे करने के चमत्कारिक उपाय - How to Grow Your Hairs Really Fast and Naturally, Long Hair Tips In Hindi for man and women

आज की विडियो में हम आपको बालो को तेजी से लंबा करने का बहौत ही असरदार और कारगर चमत्कारिक उपाय

1 हफ्ते में 5 से 10 इंच बाल कैसे बढ़ाये HOW TO GROW LONG AND THICKEN HAIR | GROW 3-4 INCHES

इस वीडियो में हम आपको बालों को काला और जड़ो से घना बनाने के सभी घरेलु उपाय बताएँगे जो पूरी तरह आयुर्वेदिक हे

आपको वीडियो को पूरी देखना होगा क्युकी अधूरी वीडियो देखने से आपको अधूरा ज्ञान ही मिलेगा इसीलिए आपको अच्छे से पूरी वीडियो देखनी हे आपको अपने बालो को एक हफ्ते मेही ५ से १० इंच बढ़ाने के के लिए सरे उपाय अच्छे से करने के लिए वीडियो देखना जरूरी हे चलिए शुरू करते हे स्टेप बन से

1 हफ्ते में 5 से 10 इंच बाल कैसे बढ़ाये HOW TO GROW LONG AND THICKEN HAIR | GROW 3-4 INCHES

step 1. पतले बालों की समस्‍या

बालों की झड़ने के साथ-साथ बालों के पतले की समस्‍या भी आजकल बहुत आम हो गई है। पतले बाल की समस्‍या कई कारणों से हो सकती हैं, जैसे बालों की ठीक से देखभाल न करना, हार्मोंन का असंतुलन होना या फिर आहार में पोषण तत्‍वों की कमी आदि। अगर आपके बाल भी पतले हो गए हैं और बालों में किसी भी प्रकार का हेयरस्‍टाइल नहीं जंचता। तो कुछ घरेलू उपाय आपकी इस समस्‍या को दूर करने में मददगार साबित हो सकते हैं। आइए ऐसे ही कुछ घरेलू उपचारों के बारे में जानते हैं जिनकी मदद से आप अपने पतले बालों को लंबा, घना और सुंदर बना सकते हैं।

#Long Hair Tips - लंबे और घने बालों के लिए बाल लम्बे करने के टिप्स

step 2. मेथी के छोटे से दाने के बड़े गुण

मेथी में बड़ी मात्रा में मौज़ूद प्रोटीन, निकोटिनिक एसिड और लेसीथीनरी बालों को जड़ों से मजबूत बनाने और गंभीर समस्याओं के इलाज में बहुत कारगर है। एक चम्मच मेथी के पेस्ट में दो चम्मच नारियल तेल मिलाएं और बालों में 30 मिनट तक लगाकर रखें। फिर इसे शैंपू से साफ कर लें। ऐसा 1 महीने तक लगातार करने से बालों में घनापन आने के साथ-साथ बालों का विकास भी होने लगता है।

"Tips to Grow Long Hair - बालों को तेजी से लम्बा करने के चमत्कारिक उपाय"

step 3. मेंहदी पत्ते भी फायदेमंद

अगर आप पतले बालों को प्राकृतिक रुप से घने करना चाहते हैं, तो अपने बालों में मेंहदी लगाएं (इसे मेंहदी के पत्तों को पीसकर बनाते है)। मेंहदी को लगाकर अपने बालों को शावर कैप से ढंक लें और लगभग 3 घंटों के बाद अपने बालों को धोएं। या मेंहदी पाउडर में 3 से 4 बड़े चम्मच नीम पाउडर, दही के 2 बड़े चम्मच, कॉफी पाउडर का 1 बड़ा चम्मच, काली चाय और नींबू एक साथ मिलाएं। उन्हें अच्छी तरह से मिलाकर पूरे सिर की त्वचा पर लगायें। 30 मिनट या उससे अधिक के लिए छोड़ दें और फिर बालों को धो लें।

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step 4. जादुई सिरका बालों के लिए

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सेब का सिरका बालों के लिए जादू का काम करता है। सिरके को पानी और ऐलोवेरा जेल के साथ मिक्‍स कर के लें और नहाने से आधा पोना घण्टे पहले बालों पर अच्छे से मालिश करें

step 5. प्याज का रस

बालों की हर समस्‍या का हल प्याज का रस प्‍याज का रस पतले बालों की समस्‍या को दूर करने का सबसे अच्‍छा घरेलू उपाय है। प्याज के रस में सल्फर अच्छी मात्र में है जो शरीर में कोलाजेन की मात्रा बढ़ाता है जिससे बाल घने होते हैं। प्याज का रस निकालकर इसे बालों पर 15 मिनट तक लगाएं और फिर शैंपू से बाल साफ करें।

step 6. आंवला

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पतले बालों के लिए आंवले से अच्‍छा कुछ और हो ही नहीं सकता। यह बालों को मोटा, घना औार काला बनाता है। आंवला में एन्टीऑक्सीडेंट और विटामिन सी भरपूर मात्रा में होता है, इसलिए इसको न सिर्फ लगाने से बल्कि खाने से भी बालों के स्वास्थ्य को लाभ पहुंचते है। अगर आपको बालों को मोटा बनाना है तो नहाने से पहले बालों में आंवले का रस और नींबू का रस मिला कर लगाइये। इसके लिए आप दो चम्मच नींबू के रस में दो चम्मच आंवले का रस मिलाकर मिश्रण बना लें। फिर इस मिश्रण को सिर पर लगायें और सूखने के बाद गुनगुने पानी से धो लें।

step 7. नारियल तेल के अद्भुत गुण

नारियल का तेल बालों में पूरी तरह अवशोषित हो कर हर एक बाल को पोषण देता है। यह प्रोटीन की मात्रा को बढ़ाकर, बालों को नमी प्रदान करता है। आपने बालों को झड़ने से रोकने और उन्हें घना बनाने के लिए आप नारियल का तेल उपयोग में ला सकते हैं। नारियल के तेल को रोजाना अच्छी तरह अपने बालों में लगाएं। यह बालों के रेशे को मजबूत और चमकदार बनाता है। इसके अलावा 4 चम्‍मच नारियल के तेल में 2 चम्‍मच नींबू का रस मिलाकर लगाना पतले बालों की समस्‍या के लिए बहुत अच्‍छा उपचार है।

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step 8. एलोवेरा बालों के लिए संजीवनी है

एलोवेरा बालों के लिए संजीवनी के समान काम करता है। यह ना सिर्फ आपके बालों को खूबसूरत और चमकदार बनाता है बल्कि बालों की जड़ों को मजबूत करता है और बालों में जान डालने के लिए भी कारगर है। पतले बालों की समस्‍या से बचने और बालों को खूबसूरत बनाने के लिए एलोवरा जेल को सिर में लगाएं और आधे घंटे रखने के बाद सिर धो लें। ताजे एलोवेरा जैल को बालों की बनावट में सुधार करने के लिए कंडीशन के रूप में भी इस्‍तेमाल किया जा सकता है।

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step 9. ऑलिव ऑयल

अगर आपके बालों में पतलेपन की समस्‍या है और कोई उपचार काम नहीं आ रहा है तो बालों में ऑलिव ऑयल से हफ्ते में केवल एक बार मसाज करें। ऑलिव ऑयल आपके डैमेज बालों को दुबारा से मजबूती प्रदान करेगा क्‍योकि यह एक अच्‍छा कंडीशनर है। अगर आप हमेशा ऑलिव ऑयल का प्रयोग करती हैं तो शैम्‍पू के बाद आपको कंडीशनर की जरुरत नहीं पडेगी। ऑलिव ऑयल का इस्‍तेमाल करने से बालों से गंदगी को दूर करने और बालों की बनावट में सुधार करने में मदद मिलती है।

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Do Masturbate? Yes or No | हस्तमैथुन रोकने के उपाय | Stop Masturbation Addiction | हस्तमैथुन के नुकसान

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हस्तमैथुन की लत/आदत छोड़ने के 14 घरेलु उपाय जिन्हें विज्ञानं ने माना | मुठकरनी कैसे छोड़े

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हस्तमैथुन रोकने के उपाय  Do Man/Women Masturbate? Yes or No Stop Masturbation Addiction, ha dosto iss video me

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फ्रेंड्स लड़के  और लड़कियों की खासकर लड़को  बड़ी प्रॉब्लम का इलाज अब संभव होने जा रह हे है ये कोई शारीरिक बीमारी नहीं हे पर मानसिक बीमारी बन चूँकि हे मुठ मरना कैसे छोड़े इसका इलाज अब संभव हे बस आपको इस विडियो को पोर देखना हे 

ताकि आप इस विडियो में बताये गए सभी उपाय अच्छे से कर सके दोस्तों हस्तमैथुन रोकने के ये नुस्खे इतने जानदार हे की आप अगर सिर्फ एक महीना ही इन उपचार को अपनाओगे तो ही हस्तमैथुन की लत छूट जाएँगी 

आइये चलिए बताते के आपको हस्तमैथुन की लत कैसे छोड़े इन उपयो को विज्ञानं के द्वारा ही अपनांए गया हे  

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STEP 1. किसी भी उकसावे से बचे 

हस्तमैथुन की लत छोड़ने के लक्ष्य में जब आप बहुत समय तक हस्तमैथुन करने से खुद को रोक लेते है तब आपको बहुत अच्छा महसूस होने लगता है तथा आपका कॉन्फिडेंस भी बढ़ने लगता है. परन्तु इस लत के कारण आपका मन आपको हस्तमैथुन करने के लिए उकसाता रहता है.

तब उस समय आपको चाहिए कि आप इस उकसावे से बचे. उस समय यह समझे कि यह 5 मिनट का मजा आपके पिछले कई दिनों कि मेहनत को बर्बाद कर सकता है. इसलिए ऐसे आकर्षण वाले समय से दूर ही रहे.

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STEP 2. अपनी गलतफहमियां दूर करे 

कुछ लोगो को ऐसा लगता है कि दूध पी लेने से या चिकन (मीट) खा लेने से हस्तमैथुन करने में कुछ भी गलत नहीं होता. इस चक्कर में वो लोग एक ही दिन में कई बार हस्तमैथुन करने लग जाते है. जो उनके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाता है. ऐसा कर लेने से आपको बिल्कुल भी फायदा नहीं होगा.

इसलिए मैं आपको यही राय दूंगा कि आप ऐसी फैली गलतफहमियों से दूर ही रहे और हस्तमैथुन करने से बचे.

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STEP 3. बुरे समय के लिए तैयार रहे  

हस्तमैथुन पर हुए कई सर्वे में यह बात कई बार सामने आ चुकी है कि अक्सर लोग हस्तमैथुन तब अधिक करते है जब वे बहुत अधिक तनाव (Stress) में होते है या उनका मन उदास होता है. ऐसे दबाव वाले Time में व्यक्ति खुद को Happy रखने और अपने मूड को ठीक करने के लिए हस्तमैथुन का सहारा लेता है.

इसलिए आप ऐसे दबाव वाले समय में खुद को हस्तमैथुन से दूर रखने के लिए पहले से कोई स्ट्रेटेजी बना ले. आप ऐसे समय में अपना ध्यान कही और जगह लगा सकते या आप अपना पसंदीदा कार्य कर सकते है. ऐसा लगातार Practice करने से आपको हस्तमैथुन को रोकने में काफी मदद मिलेगी.

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STEP 4. नशे से दूर रहे 

नशा हमारे समाज में एक बहुत ही बुरी चीज मानी जाती है. जो उचित भी है क्योंकि नशा (Nasha) घरो को उजाड़ देता है और जो व्यक्ति नशा करता है वह कभी भी अपनी ज़िन्दगी में खुशियाँ नहीं पा सकता. वह व्यक्ति नशे का इतना आदी हो जाता है कि उसे नशा धीरे – धीरे बर्बाद करने लगता है.

नशे के कई दुष्प्रभाव तो है ही साथ ही साथ जो व्यक्ति नशे से धुत रहता है वह कई अपराधो को भी अंजाम देता है. जब हम नशे में होते है तब यह नशा हमारी उत्तेजना को बढ़ावा देता है. जिस कारण हम इस नशे के वशीभूत होकर हस्तमैथुन कर लग जाते है. इसलिए हमेशा नशे से दूर ही रहे.

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STEP 5. भरपूर पानी पिए Drink a lot of water 

अगर आप स्वयं में आत्म – नियंत्रण चाहते है तो अधिक मात्रा में पानी पीजिये (drink of water) पानी पीने का best times सुबह होता है. खाना खाते वक्त ज्यादा पानी न पिए बल्कि तब पिए जब आप कुछ नहीं खा रहे होते है.

जब भी आपके मन में बुरे ख्याल आये तब आप पानी पिए. ऐसा करने से आपका माइंड थोड़ा Fresh हो जायेगा. जिससे यह आपको हस्तमैथुन से दूर रखेगा.

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STEP 6. व्यायाम करे Do Exercise 

व्यायाम करना हमें कई प्रकार के फायदे देता है. व्यायाम हमें स्वस्थ रखता है तथा इससे हमें बीमारियों से लड़ने में भी काफी Help मिलती है. अपने daily Rootin में व्यायाम को शामिल करे. लगातार exercise करने से हमारे मांसपेशियों को लाभ मिलता है तथा इससे हमारा रक्त का संचार भी बड़ी तेजी से होता है.

इसके अलावा यह आपकी इच्छाशक्ति को बढायेगा. आप दौड़ लगाये, रस्सी से कूदे, वजन उठाये या अपने दोस्तों के साथ खेले. जब आपकी will Power बढ़ेगी तो आपको अपनी बुरी लत से भी छुटकारा मिलने लगेगा.

STEP 7. व्रत रखे Use Fasting 

व्रत रखने से हमारे सारे शरीर (body) को आराम मिलता है. इसके साथ ही यह हमारी मांसपेशियों को भी आराम कराता है. जिसका प्रमुख फायदा (benefit) हमें यह होता है कि हम खाने को आसानी से पचा पाते है और प्राकृतिक रूप से भोजन का आनंद (enjoy eating) लेते है.

व्रत रखना हमें थोड़े से समय में बहुत लाभ पहुंचा देता है. व्रत रखना एक ऐसा तरीका है जो आपको मनचाहा रिजल्ट (results) पाने की तीव्र इच्छा (desire) देता है. इससे मन शांत रहता है और गंदे विचार (Gande vichar) भी मन में प्रवेश नहीं कर पाते है. इसलिए जब कभी भी समय हो Fast जरुर रखे.

STEP 8. जल्दी उठे और जल्दी सोये  

प्रकृति का नियम है कि रात को जल्दी सो जाए और सुबह जल्दी उठ जाए किन्तु वर्तमान माहौल में ठीक इसका उल्टा हो रहा है. Actualy रात का समय हमें कई सेक्स प्रलोभनों की ओर आकर्षित करता है. इसलिए इससे बचने के लिए जरुरी है कि आप रात को जल्दी सो जाए. जिससे आप इन विचारो से बचे रहेंगे.

मेरा यह मानना है कि अधिकतर लोग हस्तमैथुन रात को अपने बिस्तर पर सोते समय ही करते है. इसलिए अगर आप रात को जल्दी सो जाओगे तो इससे आप हस्तमैथुन पर बहुत हद तक लगाम जरुर लगा दोगे.

STEP 9. दूसरे लोगो की मदद करे  Help other people 

दूसरे लोगो की मदद करना, मानवता का यह गुण अगर आपमें आ गया तो आप भी महानता की श्रेणी में गिने जायेंगे. जब कभी भी आपको समय मिले तो उन जरुरतमंद लोगो की सहायता जरुर करे जो खुद अपनी Madad करने में सक्षम नहीं होते है. इसके अलावा भी आप अपने से छोटे बच्चो के साथ अपना अनुभव और ज्ञान Share कर सकते है.

वही अगर आपको कोई हस्तमैथुन कि लत से परेशान कोई भी व्यक्ति मिले तो आप उसको भी इस समस्या से निजाद पाने के Upay बता सकते है. अगर आप दुसरो की हेल्प करोगे तो इससे आपको भी शांति व संतुष्टि मिलेगी और आपका आत्मविश्वास भी काफी बढ़ जायेगा.

STEP 10. सकारात्मक सोच रखे 

हर सफल व्यक्ति के पीछे उस व्यक्ति की सकारात्मक सोच का अहम रोल होता है. जब व्यक्ति पॉजिटिव थिंकिंग रखता है तब उसके लिए हर चीज आसान होजाती है और वह प्रत्येक चीज को अच्छे तरीके से करता है. इसलिए आपके लिए हस्तमैथुन की लत से लड़ने के लिए Positive Thinking रखना जरुरी है.

जब भी आप दुखी हो या आपको असफलता मिले तब आप अपनी सोच सकारात्मक रखे. सकारात्मक सोच आपको हस्तमैथुन को रोकने में काफी लाभ प्रदान करेगा.

STEP 11. खुद को पुरस्कार न दे 

कई ऐसे भी लोग होते है जो थोड़ी सी सफलता प्राप्त करने के बाद अपने लक्ष्य से भटक जाते है. ऐसे ही हस्तमैथुन के जो आदी होते है वे भी थोड़ी सफलता (Saflata)  मिलने पर खुद पर कण्ट्रोल नही कर पाते है.

अगर आपको हस्तमैथुन न करे हुए 15 दिन या 20 दिन हो गये तो उसके बाद यह बिल्कुल भी न सोचे कि मैंने इतने समय तक हस्तमैथुन नहीं किया तो आज एक बार कर लेता हूँ.

मतलब अपनी थोड़ी सी सफलता की ख़ुशी में आप वह न करे, जिसके लिए आप इतने दिन से मेहनत कर रहे है. अपने आपको ऐसा पुरस्कार न दे बल्कि इसके बजाय आप खुद को कुछ खाने कि चीजे या friends के साथ time spend करे.

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Do Masturbate? Yes or No | हस्तमैथुन रोकने के उपाय  | Stop Masturbation Addiction | हस्तमैथुन के नुकसान

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हस्तमैथुन का इलाज मिल गया हस्तमैथुन की लत से अब मिलेगा छुटकारा HASTMAIT...

हस्तमैथुन का इलाज मिल गया हस्तमैथुन की लत से अब मिलेगा छुटकारा  HASTMAITHUN KAISE CHUDAYE

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इस वीडियो में आप जानेंगे हस्तमैथुन या मुठकरनी  को  रोके  कैसे   इस   लत  को  छुड़ाए  तो  चलिए  हम  आपको  बताते  हे  दोस्तों  पुरी  विडियो  देखिएगा  तभी  आपको  इस  आदत  को  छोड़ने  में  महारत  हांसिल  होगी



1. अश्लील चर्चा से दूर रहे

हस्तमैथुन से दूर रहने के लिए आपको अश्लील (beware from adult talks) बातो से भी दूर रहना होगा. आपको कई जगहों पर अश्लील चर्चा सुनने को मिल जाएगी. अधिकतर यह friends circle में अधिक होती है. इसलिए जब भी आपके सामने कोई भी गन्दी और फालतू से related बाते करे तो आप उस माहौल से दूर हो जाए.

आप इस माहौल से जितना दूर रहेंगे, आपके मन में उतने ही अच्छे विचार आयेंगे. ऐसा करना आपके लिए बहुत ही लाभदायक सिद्ध होगा. 1 Hafte me hastmaithun ki lut chodne ke ye gharelu nuskhe he

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2. अपनी संगती बदले

दोस्तों हमारी life में संगती का बहुत बड़ा रोल होता है. संगती हमारे life की दिशा को तय करती है.

हमें ऐसे रास्ते की ओर ले जाती है जहाँ हम न भी जाना चाहे फिर भी उस ओर चले जाते है. अगर आपकी संगती (Sangati) अच्छे लोगो के साथ होगी तो आप उन लोगो से बहुत ही अच्छी बाते और आदते सीखेंगे. जो आपके future के लिए काफी लाभदायक सिद्ध होगी.

वही अगर कही आपकी संगती बुरे या बर्बाद लोगो के साथ होगी तो आप भी उनकी तरह ही बुरे और बदमाश बन जायेंगे.

भले ही आप अभी कितने ही अच्छे क्यों न हो. इसलिए अपनी संगती का विशेष ध्यान रखे. यह ध्यान जरुर रखे कि कही वो लोग आपको कुछ गन्दी आदते या बुरी बाते तो नहीं सीखाते है. अगर ऐसा होता है तो फ़ौरन अपने दोस्तों (Dosto) को बदल ले.

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3. गन्दी और फालतू विडियो देखना बंद करे

अधिकतर लोगो को Hastmaithun के बारे में अपने friends से पता चलता है. उन्ही लोगो से वे भी देखना सीखते है. गन्दी और फालतू विडियो ऐसी लत वाली चीज है जो अगर आपको लग गयी तो उससे छुटकारा पाना मुश्किल होता है. इसमें व्यक्ति को बार – बार उन दृश्यों को देखने का मन करता है.

जिस कारण वे रोजाना उन videos को देखते है. गन्दी और फालतू सामग्री व्यक्ति को हस्तमैथुन के लिए उकसाती है.

जब व्यक्ति उन विडियो को बार – बार देखता है तो उनका असर यह होता है कि व्यक्ति हस्तमैथुन करने को विवश हो जाता है और हर दिन देखने से वह हस्तमैथुन का मरीज बन जाता है. जो उसके अवसाद व तनाव का कारण भी बनता है.

इसलिए खुद को इस लत से निकालने के लिए आप सीरियस हो जाए और आप इन गन्दी और फालतू videos से हमेशा के लिए अलविदा कह दे. यह आपको हस्‍तमैथुन की लत छोड़ने में मदद करेगा और इससे आपके मन को काफी शांति भी मिलेगी.

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4. गन्दी और फालतू स्टोरीज पढना छोड़ दे

वर्तमान माहौल में एक नया treand बहुत प्रचलित हो रहा है. हमारे देश में दिन –प्रतिदिन इन्टरनेट उपभोक्ता बढ़ रहे है जिनमे सबसे अधिक युवा वर्ग (yuva varg) शामिल है. इस लगातार बढ़ रही internet users को increse करने में smartphone ने एक अहम किरदार निभाया है.

आज का युवा वर्ग सबसे अधिक अपने फ़ोन से जुड़ा हुआ है. जिस कारण वह कई अहम जानकारियां इन्टरनेट से प्राप्त कर रहा है पर कई लोग इन्टरनेट का गलत उपयोग कर रहे है.

इसका नेगेटिव (negative) पहलू यह है कि आज लोग कई गन्दी और फालतू स्टोरीज साइट्स पर बैठकर अपने घंटो समय बर्बाद करते है और जिसका असर यह होता है कि वह हस्तमैथुन कि ओर अधिक बढ़ रहे है. अगर आप भी पढ़ते है तो इसे पढना (padhna) छोड़ दे तभी आप हस्तमैथुन कि लत से बाहर निकल पाएंगे.

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5. लड़कियों के बारे में न सोचे

कई ऐसे लोग होते है जो हमेशा लड़कियों के बारे में ही सोचते रहते है. ऐसा करके वे लोग अपने विचारो को दूषित तो करते ही है साथ ही साथ अपना टाइम (time) भी बर्बाद करते है. बार – बार लडकियों या महिलाओ के बारे में सोचने से व्यक्ति में हस्तमैथुन कि लालसा जग जाती है. इसलिए इन चीजो को सही से ले.

god ने एक इंसान बनाया है. जिसके दो रूप होते है. एक महिला तो दूसरा पुरुष. इसलिए इसे प्राकृतिक रूप से देखे. किसी भी महिला को  न समझे. जब आप इसे समझ जायेंगे तो आप लड़कियों के बारे में सोचना भी बंद कर देंगे. जब आप ऐसा कुछ सोचेंगे ही नहीं तब आप हस्तमैथुन से भी दूर रहोगे.

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6. सही दिनचर्या बनाये

जीवन में सफल होने के लिए हमारी दिनचर्या एक अहम कड़ी होती है. अगर आपकी दिनचर्या संतुलित होती है तो आप सफलता की ओर बढ़ते जायेंगे वही अगर आपकी दिनचर्या सही नहीं है तो आपका असफल (asafal) या निराश (nirash) होना पक्का है.

हस्तमैथुन के मामले में भी दिनचर्या एक Important Point है. इसलिए अपने पूरे दिन का एक अच्छा प्लान कर ले और उसी शेड्यूल से अपने सारे कार्य करे. यह याद रखे की उस शेड्यूल में हस्तमैथुन के लिए बिल्कुल भी समय न रखे और आपका जो खाली समय होता है उसका सही उपयोग करे.

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7. प्रेरणादायी किताबें पढ़े (always Read Motivational Books)

अपने दिमाग को गंदे व दूषित विचारो से दूर रखने का एक ही तरीका होता है कि आप अपने Mind में अच्छे विचारो को डाले. जब आप अच्छा सोचेंगे तो आप वैसा ही कार्य भी करेंगे.

इसलिए हमारा अच्छा सोचना बहुत ही आवश्यक है. इसके लिए आप मोटिवेशनल बुक्स पढ़ सकते है जो आपको रोजाना नए – नए विचारो से अवगत करायेगा और आपके जीवन को बेहतर बनाएगा. इसलिए हस्तमैथुन से छुटकारा पाने के लिए आज ही से किताबें पढना स्टार्ट कर दे.

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8. नयी – नयी चीजे सीखे

दोस्तों आपने यह जरुर सुना होगा कि खाली दिमाग शैतान का घर होता है यह बात बिल्कुल सही है. जब हम खाली होते है उस समय हमारे मन में कई प्रकार के विचार आते है. जो व्यक्ति हस्तमैथुन करने वाला होता है उसके मन में तब गंदे विचार (Bad Thoughts) अधिक आते है जो उसे हस्तमैथुन के लिए उकसाते है.

इसलिए खुद को इन विचारो (vicharo) से दूर रखने के लिए कुछ नया कार्य सीखे या जो आपको पसंद है वह कार्य करे. ऐसा करना आपको हस्तमैथुन करने से रोकने में मदद करेगा.



 9. अपने जीवन में आध्यात्म को अपनाये

भगवान कि आराधना करने, आध्यात्मिक किताबों को पढ़ने और भक्ति संगीत (Bhakti sangeet) सुनकर आपको हस्तमैथुन को छोड़ने में काफी सहायता मिल सकती है.

आध्यात्म हमारे विचारो को शुद्ध करता है और गंदे विचारो को हमारे मन से बाहर निकालता है तथा यह हमारी इच्छाशक्ति को भी मजबूत बनाता है. इसलिए आध्यात्म (aadhyatm) को अपनाए और एक बेहतर जीवन की ओर कदम बढ़ाये.

10. खुद को दृढ़ संकल्प रखे

हस्तमैथुन कि लत को पूरी तरह छोड़ने के लिए आप दृढ़ संकल्प (Determinate) रखे. अगर आपने दृढ निश्चय होकर कुछ ठान लिया तो फिर कुछ भी नामुमकिन नहीं. इसलिए हस्तमैथुन को दूर करने के लिए आप हमेशा अपना यह दृढ संकल्प (dridh sanklp) बनाये रखे तथा खुद के इस प्रण को दोहराते रहे. अगर आप दृढ संकल्प रहेंगे तो एक न एक दिन आपको आपकी मंजिल मिल ही जायेगी.

11. खुद के लिए समय निकाले Meditate

सबसे जरुरी बात यह है कि आप अपने लिए कुछ समय निकाले. जब हम अकेले होते है तब हमें अपनी खूबियों और खामियों दोनों का अहसास होता है. यह समय ऐसा होना चाहिए जिसमे आप अकेले हो और आप खुद से उस समय बाते करे.

आप अपने Jeevan के बारे में, अपने भविष्य (Future) के बारे में, अपने को बेहतर बनाने के बारे में और बुरे आदतों को अपनी लाइफ से दूर करने के बारे में इस कीमती समय में सोच – विचार कर सकते है.

आप हस्तमैथुन कि लत से निकलने के लिए नए – नए तरीके ढूंढ सकते है, नए goals बना सकते है तथा जब आप इस लत से छुटकारा पा लेंगे उस लम्हें को याद कर सकते है.

12. विशेषज्ञ या डॉक्टर की मदद ले

अगर आप ऊपर बताये गये सभी उपायों को करने के बाद भी हस्तमैथुन की लत को न छुड़ा पाए तो आप यह अवश्य जान ले कि यह लत आपको तनाव की ओर ले जा रही है और इससे आपका जीवन तनावग्रस्त (Tension) हो सकता है.

इससे निकलने के लिए आप किसी Expert या किसी मनोचिकित्सक से मिल सकते है जो आपको इस मानसिकता से बाहर निकालने में सहायता करेंगे.

13. हार न माने  Do not give up

हस्तमैथुन को छुड़ाने के लिए आप छोटे – छोटे लक्ष्य बना सकते है. आप यह लक्ष्य बना सकते है कि आप अगले 1 हफ्ते तक हस्तमैथुन नहीं करेंगे. ऐसा करने से आपको यह ज्यादा कठिन  नहीं लगेगा.

वही अगर आपने कुछ समय तक हस्तमैथुन नहीं किया और कभी गलती से कुछ दिनों बाद फिर से हस्तमैथुन करते है तो इससे घबराये नहीं. आप अपने लक्ष्य के प्रति दृढ प्रतिज्ञ रहे और हार न माने. किसी भी बड़े लक्ष्य को पाने में हर व्यक्ति को पहले असफलता प्राप्त होती है. यह बात ध्यान रखे कि हारने के बाद ही जीत मिलती है.



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1 हफ्ते में 5 से 10 इंच बाल कैसे बढ़ाये पतंजलि एलोवेरा जैल से | बालों को झड़ने से रोके | बाबा रामदेव

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1 हफ्ते में 5 से 10 इंच बाल कैसे बढ़ाये पतंजलि एलोवेरा जैल से | बालों को झड़ने से रोके | बाबा रामदेव 

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Hindi :

सिर्फ 7 दिन में अपने बालों 5 से 10 इंच तक बढ़ाये बोभी एलो वेरा जेल एंड एलोवेरा के घरेलू नुस्खों से हिंदी में बाबा रामदेव के पतंजलि एलो वेरा जेल से,

जी हा दोस्तों आप अगर बालों को लंबा करना चाहते हे तो बालों को बढ़ाने के तरीके में सबसे पहले एलोवेरा

एलोवेरा का जेल सिर्फ बेजान ही नहीं बल्कि एलोवेरा हर किस्म के बालों पर लाभदायक होता है. एलोवेरा का जेल की मदद से सूखे,डल और ना संभल पाने वाले बालों की समस्या को दूर करके उनमे निखर डाला जा सकता है. यह बालों को मज़बूती देता है,बालों का बढ़ना शुरू करता है और साथ ही बालों को स्वस्थ और चमकदार भी बनाता है. आइये जानते है एलोवेरा के कुछ बेहतरीन फायदे जिनसे बालों को पोषण ही नहीं बल्कि बाल लम्बे तथा घने भी बनते हैं

का नाम ऊपर आता है फिर आमला, *एलोवेरा* से बाल बढ़ाने के तरीके बहुत ही सिंपल है,

 तो आइये हम आपको "8 TIPS TO GROW HAIR BY ALOVERA GEL"

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Step 1. एलोवेरा बालों को बढ़ने में मदद करता है। एलोवेरा जेल लगाने से बालों का झड़ना और गिरना कम होता है। यह डैंड्रफ तो कम करता ही है, साथ ही बालों में शाइनिंग भी लाता है।

लगभग दो चम्मच एलोवेरा जेल और उतना ही शहद लेकर उसका पेस्ट बना ले और अपने बालों में लगायें और थूदी देर बाद साफ़ पानी से धो ले । ये एक बहुत ही असरकारक पेस्ट है जो की बालों के लिए बहुत ही फायदेमंद माना जाता है ।

एलोवेरा में विटामिन, सेलेनियम और कई प्रकार के तत्व पाए जाते है जो की बालों के लिए बरदान साबित होते है ।

बालों को लम्बा करने के लिए एलोवेरा का प्रयोग

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step 2. बालों को लम्बा करने में एलोवेरा बहुत लाभदायक होता है इसके प्रयोग के लिए में करीब आधा कप एलोवेरा जेल लें और इसे 2 चम्मच मेथी के बीज,1 चम्मच तुलसी पाउडर और 2 चम्मच कैस्टर आयल के साथ अच्छे से मिलाएं. अब इस लेप को रात में अपने बालों पर लगाए. इसके बाद बालों को शावर कैप से ढक दें. सुबह उठ कर अपने बालों को शैम्पू की मदद से धो दें. सप्ताह में कम से कम एक बार इस विधि का प्रयोग करें इससे आपके बल मजबूत तथा घने बनेंगे.

step 3. ऑयली बालों की समस्याओं को दूर करने के लिए एलोवेरा का प्रयोग

ऑयली बालों को समस्या को भी एलोवेरा से दूर किया जा सकता है. इनकी सही देखभाल के लिए एलोवेरा जेल बहुत कारगर है. बालों और स्कॉल्प में ऑयल की अधिक मात्रा को सामान्य कर बालों की शक्ति को भी बढ़ाता है. इसके समस्या को दूर करने के लिए एलोवेरा जेल को अपने बालों पर लगाए और कुछ देर बाद बालों को धो दें. इसके प्रयोग से बालों से एक्स्ट्रा आयल खत्म हो जायेगा.

Step 4. एलोवेरा और शहद – एलोवेरा और शहद को नहाने से आधा घंटा पहले लगाइए, उसके बाद अपने बालों को धो लीजिए.

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step 5. डैंड्रफ और गंजेपन को दूर करने के लिए एलोवेरा का प्रयोग

एलोवेरा जेल से डैंड्रफ तथा गंजेपन की समस्या को भी दूर किया जा सकता है. एलोवेरा जेल को स्कॉल्प पर लगाए यह शैम्पू का काम करता है साथ ही बाल चमकदार भी लगने लगते हैं.  

step 6. बालों को चमकदार तथा घना बनाने के लिए एलोवेरा का प्रयोग(make hair shiny and dense)

बालों की अनेक समस्याओं को दूर करने में एलोवेरा बहुत ही सहायक होता है. यदि आप भी अपने बालों को लम्बा तथा घना बनाना चाहते हैं, आप घर पर ही एलोवेरा शैंपू तैयार करें. इसे तैयार करने के लिए आप एलोवेरा जूस में नारियल, दूध और गेहूं और तेल डालें. अब इस शैम्पू से अपने बालों को धोए कुछ समय इसके प्रयोग से ही आपको फर्क नजर आने लगेगा.

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Step 7. एलोवेरा जेल से हफ्ते मे 2 बार सिर्र के बालों की मसाज करे. मसाज करने के बाद दो घंटे तक ऐसे ही रहने दे और फिर गुनगुने पानी से बालो को धो ले. ऐसा करने से बालों की ग्रोथ होती है और बाल मजबूत होते हैं

step 8. घर में कंडीशनर बनाने के लिए एलोवेरा का प्रयोग

बालों की खास देखभाल के लिए बालों को कंडीशनर करना बहुत जरुरी होता है. इसके लिए आप एलोवेरा से ही घर पर कंडीशनर बना सकते हैं. इसके लिए आप एलोवेरा के एक पत्ते को तोड़े और इसमें से सारा जेल निकाल लें. अब इस जेल को अपने बालों में अच्छी तरह लगाए. अब किसी तोलिये को गर्म करके बालों को ढक लें. इसे कम से कम सिर में 15 मिनट तक ऐसे ही रहने दें. 15 मिनट बाद बालों को साफ पानी से धो दें. इससे बालों को पोषण मिलता है.

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अपनी मर्ज़ी से वीर्य को रोकने का योगा और विधि

अपनी मर्ज़ी से वीर्य को रोकने का योगा और विधि | virya jaldi nikalne se rokne ka upay in hindi  

अपनी मर्ज़ी से वीर्य को रोकने का योगा और विधि | virya jaldi nikalne se rokne ka upay in hindi  

आज हर आदमी या लड़का अपनी औरत या गर्लफ्रेंड को खुश करना चाहता है और बताना चाहता हे की उससे ज्यादा जोशीले कोई और नहीं और हर आदमी अपनी औरत को ज्यादा से ज्यादा समय तक सम्भोग करना चाहता है,

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और उसकी औरत भी चाहती है कि मेरा पति मुझसे ज्यादा-ज्यादा देर खुश तक करे तो दोस्तों ज्यादा समय न लेंगे असली मुद्दे पर आते हे,आज हम आपको इस वीडियो (video) में कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे और उपाय बताएंगे जिन्हें सही तरीके से करके

आप अपने वीर्य (virya) को जब चाहे स्खलित कर सकते हे और जब तक चाहते रोक सकते हे,

कई बार तो सम्भोग - sambhog करने से पहले ही उत्तेजना इतनी बढ़ जाती है कि आपका वीर्य (dhat - sparm) गिर जाता है, किन्तु अब आपको निराश होने कि जरूरत नही है. हम लेकर आये है ऐसे कुछ उपाय जिससे आप ना सिर्फ बेहतर तरीके से सम्भोग कर पायेगे बल्कि उसका भरपूर मजा ले पायेगे. और आपका वीर्य सम्भोग (iskhalit hone ke bad) के दौरान आपका साथ देगा. यह उपाय बेहद घरेलू और साधारण है, जिन्हें आप आसानी से प्रयोग में ला सकते हो.

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इसका ये मतलब नहीं कि आप 1 से 2 घंटे लगातार इस्खलित ही नहीं , लेकिन आपका टाइम आपके हाथ में होगा तो चलिए शुरू करते है,

ये बहुत ही मामूली सी रोज उपयोग होने वाली चीज हे पर आपको आज  इनका सही उपयोग हम बताएँगे 

है दोस्तों और ऐसे ही नई नई आने बलि हमारी वीडियोस को देखने के लिए आप हमारी विडियो के निचे जो लाल कलर का सब्सक्राइब बटन हे उसे दबा दीजिये ये बिलकुल फ्री हे और इससे आपको हमारी हर आने बाली विडियो सबसे पहले मिलेगी 

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step 1. पिसी हुई धनिया (pisi hui dhania)-

100 ग्राम पिसी हुई धनिया और 100 ग्राम पिसी हुई मिश्री को बराबर मात्रा में मिला लें और इस चूर्ण को किसी कांच की बोतल या शीशी में भर लें।

step 2. बबूल का पंचाग (babool ke panchang)-

बबूल के पत्ते, छाल, फल, गोंद और फूल को बराबर मात्रा में लेकर अच्छे से सुखा लें और फिर इसे पीस लें। अब कपड़े से छानकर इसे किसी शीशी में भरकर रख दें।

बबूल के बने इस चूर्ण का सेवन सुबह और शाम को पानी के साथ एक-एक चम्मच लें। यह उपाय दो माह तक करें। इस उपाय से वीर्य का जल्दी गिरना बंद हो जाता है।

या एक दुसरा उपाय (aap shigrapatan rokene ke upay video dekh rahe he)

सम्भोग करते समय जल्दी वीर्य अाने की समस्या से परेशान है तो अाप बबूल के पत्ते, छाल, फल, गोंद और फूल को बराबर मात्रा में लेकर अच्छे से सुखा लें और फिर इसे पीस लें। अब कपड़े से छानकर इसे किसी शीशी में भरकर रख दें। इसके बाद इस चूर्ण का सेवन सुबह और शाम को पानी के साथ एक-एक चम्मच लें। यह उपाय दो माह तक करें। इस उपाय से वीर्य का जल्दी गिरना बंद हो जाता है। जिससे अपनी पार्टनर को खुश कर सकते है

दोस्तों हमारे चैनल को सब्सक्राइब कर दे और विडियो को लिखे कर दे 

step 3. अश्वगंधा (ashwagandha)-

50 ग्राम अष्वगंधा, 50 ग्राम नागकेसर और अजवायन को मिला लें और इसे पीस लें। अब इसे किसी साफ कपड़े से छानकर कांच की बोतल में रख लें।

इस चूर्ण को हल्के गर्म दूध में आधी चम्मच मिलाकर सुबह के समय में सेवन करें। इस उपाय को रोज करने से वीर्य जल्दी से नहीं झड़ता है।

या एक दुसरा उपाय

वीर्य के जल्दी अाने से काफी संकोच हो तो अापको 50 ग्राम अष्वगंधा, 50 ग्राम नागकेसर और अजवायन को मिला लें और इसे पीस लें। इस चूर्ण को हल्के गर्म दूध में आधी चम्मच मिलाकर सुबह के समय में सेवन करें। इस उपाय को रोज करने से वीर्य जल्दी से नहीं निकलेगा अौर खास बात यह है कि अाप सम्भोग काफी समय तक कर सकते है जिससे अापका पार्टनर खुश होगा।

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step 4. मुलहठी (mulhathi)-

अश्वगंधा 100 ग्राम, मुलहठी 50 ग्राम और शतावर 200 ग्राम। इन सभी को मिलाएं और पीसकर चूर्ण बना लें। और साफ कपड़े से छानकर कांच की शीशी में भर लें।

मुलहठी से बने इस चूर्ण को रोज सुबह-शाम आधा चम्म्च मीठे दूध के साथ सेवन करना चाहिए। यह उपाय शीध्रपतन को ठीक करता है।

या एक दुसरा उपाय

अाप अश्वगंधा 100 ग्राम, मुलहठी 50 ग्राम और शतावर 200 ग्राम। इन सभी को मिलाएं और पीसकर चूर्ण बना लें अौर इसके बाद इसे रोज सुबह-शाम अाधा चम्म्च मीठे दूध के साथ सेवन करना चाहिए। एेसे करने से अाप की सम्भोग लाइफ बिदांस हो जायेगी

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step 5. अजवायन सेवन (ajvayain) -

आधा चम्मच पिसी हुई अजवायन और एक चम्मच पिसी हुई बारीक मिश्री को मिलाकर सुबह- शाम गुनगुने दूध के साथ सेवन करें। यह नुस्खा भी वीर्य को जल्दी गिरने की समस्या को ठीक करता है।

यह चूर्ण सुबह के समय खाली पेट एक चम्मच मठ्ठे के साथ सेवन करें। और रात में भी एक चम्मव छाछ के साथ लें। इस अचूक उपाय से वीर्य जल्दी से नहीं गिरता है।

और इन नुस्खों को सही विधि से कीजिये जैसी बताई गयी हे, इस विधि को हम वीर्य को रोकने का योग भी कहते हे 

step 6. सफेद मूसली (safed musli - white musli) - सफेद मूसली के चूर्ण और मुलहठी के चूर्ण को बराबर की मात्रा में मिला लें। इस चूर्ण को 1 चम्मच की मात्रा में सुबह और शाम शुद्ध घी के साथ मिलाकर चाट लें और ऊपर से गर्म दूध पी लें। इस योग को नियमित सेवन करने से धातु वृद्धि होती है, नपुंसकता दूर होती है और शरीर पुष्ट और शक्तिशाली बनता है।

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step 7. मुलहठी के बारीक चूर्ण को 10 ग्राम की मात्रा में घी और शहद से साथ चाटकर ऊपर से दूध पीने से संभोग शक्ति बहुत तेज होती है।

step 8. सर्दी के मौसम में उड़द की दाल के लड्ड़ू बनाकर रोजाना सुबह के समय खाकर ऊपर से दूध पीने से शरीर में बल और वीर्य की वृद्धि होती है।

step 9. चुकंदर - यदि अाप चुकंदर का सेवन करते है तो यह अापके लाइफ में चमत्कार कर सकती है। चुकंदर नाइट्रेट से भरपूर होता है, जो जननांगों तक रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करता है। इन कारणों से ये बिस्तर में आप की परफॉरमेंस को कई गुना बढ़ा सकता है अौर इसका सेवन यदि अाप 1 महिने तक रोज करोंगे तो अापकी सम्भोग की टाइमिंग को इतना बढ़ायेगा कि अाप अपने पार्टनर को खुश कर देगें। 

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step 10.  बरगद - अापके सम्भोग में वीर्य के जल्दी अाने से अाप परेशान हो रहे है तो अाप सूर्यास्त से पहले बरगद के पेड़ से उसके पत्ते तोड़कर उसमें से निकलने वाले दूध की 10-15 बूंदें बताशे पर रखकर खाएं। इसके प्रयोग से आपका वीर्य भी बनेगा और सम्भोग शक्ति भी अधिक हो जाएगी। जिसके बाद अाप सम्भोग काफी समय तक कर सकते है। 

इन कुछ चीजों से करें परहेज - 

जब भी आप इन उपायों को करें तो कुछ चीजों का सेवन आपको बंद करना है। यह हैं तेज मिर्च मसाले का सेवन करना, शराब पीना, गर्म मसाले और अधिक चटपटे खाने आदि से।

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अपनी मर्ज़ी से वीर्य को रोकने का योगा और विधि | virya jaldi nikalne se rokne ka upay in hindi  

महिला योनि के चाटने चमत्कारी फायदे या लड़की की योनि को चाटने चूसने के फायदे

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 दोस्तों इस वीडियो में हम आपको लड़की या औरत की योनि को चाटने के फायदे बताएंगे जिसे जानकर आप हैरान रह जायेंगे दोस्तों योनि को चाटने से क्या क्या फायदे मिलते  है और आपको नै पता की योनि का रसपान करने से आपकी सेहत पर कितना अछा प्रभाब पडता हे , योनि को चाटने से आपका दिन भी अच्छा जाता है

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चिकित्सा क्षेत्र मे बहुत से अजीबो गरीब आरोग्य प्राप्ति के उदाहरण मिल जाते है, ये उदाहरण चौकाने वाले होते तो है, कुछ absurds से भी लगते है 

मुझे एक Pulmonary Tuberculosis के मरीज के बारे मे पता है जिसने मानव लिन्ग-वीर्य का पान करके अपने को रोग मुक्त कर लिया है  उत्तर प्रदेश के उन्नाव जिले के एक गांव का उदाहरण है  इस गांव के एक व्यक्ति को TB हुयी, यह उस समय की बात है , जब टी.बी. के इलाज के लिये स्ट्रेप्टोमाय्सीन जैसी दवायें आसानी से उपलब्ध नहीं थीं और लोग टी.बी. के इलाज के लिये आयुर्वेद की चिकित्सा पर ही आधारित थे  गरीब आदमी और ऊपर से टी.बी. जैसी बीमारी, पैसा था नही, इलाज कहां से कराता, नजदीक के गांव के पास के एक अच्छे वैद्य के पास जब इलाज के लिये गया तो वैद्य ने कहा कि इस बीमारी का इलाज बहुत महन्गा होता है , यह तो “राज रोग” है , इस तरह के रोग तो राजा और महाराजाओं को होते है, गरीब आदमी को यह रोग हुआ तो समझो, यमराज के घर का रास्ता पक्का  अब तुम्हारे पास पैसा है नही, कीमती दवाओं की जरूरत पड़्ती है, उसका तुम लागत मूल्य भी नहीं दे सकते, तुम्हारी बीमारी कैसे ठीक होगी ?

यह रोगी घबराया और बोला , “वैद्य जी आप ही कोई रास्ता बताइये ”  बैद्य जी खान्दानी वैद्य थे और उनकी कई पुश्तें आयुर्वेद का चिकित्सा अभ्यास कार्य करती चली आ रही थीं  उनके पूर्वजों का शायद अनुभव था कि मानव वीर्य का पान करने या पीने से “राज यक्षमा” ठीक हो जाती है 

वैद्य जी ने उसको अकेले मे ले जाकर समझाया कि अगर टी.बी. की बीमारी से ठीक होना चाह्ते हो तो रोजाना सुबह और शाम मानव वीर्य को पियो और यह काम आज से ही शुरू कर दो  किसी स्वस्थ, बलवान और हट्टे कट्टे मनुष्य का वीर्य पियोगे तो शीघ्र लाभ होगा 

इस रोगी के पास पैसा था नही, मरता क्या न करता वाली स्तिथि थी  एक तरफ जान बचाने के लिये प्रयास में ऐसा गन्दा काम , दूसरी तरफ पैसे का नितान्त अभाव  अन्त मे कुछ लोगों ने सलाह दी कि जान और प्राण बचाने के लिये किये जाने वाले सभी काम जायज हैं, काया राखे धर्म है, वाली बात थी 

लेकिन अपना लिन्ग पिलाने के लिये गांव का कोई व्यक्ति तैयार नहीं हुआ  बड़ी मिन्नतें करने के बाद कुछ लोग तैयार हुये  किसी ने कहा जान बचाने के लिये यह सब करना दान का काम है 

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इस प्रकार से मानव वीर्य पीने से उसका स्वास्थय कुछ दिनों में सामान्य होने लगा और कुछ महीनों बाद उस व्यक्ति को आरोग्य प्राप्त हो गया और वह स्वयम हट्टा कट्टा और तन्दुरुस्त हो गया 

महिलाओं की योनि चाटने या चूसने से कुछ मानसिक विकारों , मानसिक अवसाद, हार्मोनल डिस्टरबेन्सेस के रोगी ठीक हुये है, इनमे से कुछ मानसिक भ्रान्ति के शिकार शिकार थे  मानसिक अवसाद के कुछ रोगियों ने बताया कि उनकी मानसिक दुर्बलता, चिडचिड़ापन, मानसिक उत्तेजना, अत्यधिक क्रोध आना, मानसिक भय आदि विकार महिला योनि के चूषण से ठीक हुये है  रात या दिन में नींद न आने की तकलीफ अथवा अनिद्रा के कुछ रोगियों ने स्वीकार किया कि महिला योनि के चाटने और चूसने और उसका स्राव पीने के बाद उनकी अनिद्रा की बीमारी ठीक हो गयी  सभी महिला योनि चूसने वालों ने स्वीकार किया है कि योनि चूसने के बाद सन्सर्ग अथवा सम्भोग कतई न करें, अगर सम्भोग किये जाते है तो इसका उलटा असर होता है, इसलिये ऐसे कार्य से बचना चाहिये  यानी योनि चूसण के पश्चात सम्भोग कतई नहीं करना चाहिये बर्ना उल्टे बीमारी बढ जाने की आशन्का पैदा हो जाती है 

 बहुत से चिकित्सकों का मानना है कि हार्मोनल स्राव के अनियमित या proper न मिल पाने से या पुरूष को महिला हार्मोन की जरूरत हो या महिला को पुरूष हार्मोन की जरूरत हो और यह पूरा न हो सकता हो तो पुरूष लिन्ग और महिला योनि के चूषण या चूसने से यह पूरा हो जाता है जो स्वास्थय के लिये लाभदायक प्रक्रिया साबित हो सकती है 

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